Programa de Prevención de la Diabetes!

Familias en Acción le invita a este Curso GRATIS para apoyarle con su Salud y de su Familia

Cambiando su Estilo de Vida para Prevenir la Diabetes

Temas:

• Como cambiar de forma continua y efectiva su estilo de vida
• Alimentación saludable, comida nutritiva y diferente tipo de alimentos
• Comunicación con su proveedor
• Importancia de la actividad física aprendiendo a controlar su peso y calorias
• Actividades en Grupo
• Lecturas y diálogos, videos, recursos en su comunidad
• Apoyo individual y personalizado a sus necesidades

Cuando: Todos los jueves por 26 semanas empezando el 1ro. de Noviembre 2018

Fechas: Noviembre 1,8,15,29, 2018 – Diciembre 6,13,20,27, 2018 – Enero 3,10,17,24,31, 2019 – Febrero 7,14,21,28, 2019 – Marzo 7,14,21,28, 2019 – Abril 4,11,18,25, 2019 y Mayo 2, 2019

Horario: 5:30 a 7:00 PM

Lugar: Our Lady of Angels – Catholic Church, en el 565 W. Hermiston Ave, en Hermiston, OR 97838

Para Información llame a: Ana Elisa Wilson (509) 594-1340 // Kalli Morales (509) 539-9168 // ó Sandra Hernandes: sandra@familiasenaccion.org (503)201-9865